男性預(yù)防前列腺炎要做到哪幾點(diǎn)？的醫(yī)生談到，前列腺炎是男性朋友的常見病和多發(fā)病.它在臨床上的癥狀主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛,同時(shí)男性朋友還會(huì)伴有全身癥狀,前列腺炎對(duì)男性造成的危害是很大的.所以,男性朋友在生活中應(yīng)該密切注意相關(guān)知識(shí).

    男性預(yù)防前列腺炎要做到哪幾點(diǎn)？

    1、不憋尿。醫(yī)生建議預(yù)防患有前列腺炎，男性朋友應(yīng)該避免憋尿。原因是如果日常生活中，男性養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣，會(huì)對(duì)膀胱和前列腺不利。

    2、節(jié)制性生活。男性朋友在預(yù)防患有前列腺炎的過程中，要注意節(jié)制性生活。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起男性患有了前列腺炎。

    3、調(diào)節(jié)生活。醫(yī)生建議男性朋友要注意調(diào)節(jié)生活，避免過度勞累，注意多休息。同時(shí)，生活中的飲食要注意盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品。

    4、防止受寒。預(yù)防患有前列腺炎還應(yīng)該注意不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。