前列腺炎是男性群體中常見多發(fā)的銅仁男健醫(yī)院泌尿科疾病，在青壯年男性中更為常見，因其病因復(fù)雜，遷延多變，且生活行為及職業(yè)均對其有一定的影響。前列腺是男性的健康前沿，保障前列腺的靠譜是重中之重，那么，男性朋友能夠做些什么來 前列腺的靠譜呢？下面請看醫(yī)生的介紹。
前列腺的保健措施1、遠(yuǎn)離煙酒：煙中的煙堿、焦油、亞硝酸銨類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。酒精同樣可以引起內(nèi)臟器官充血，前列腺當(dāng)然也不例外。
2、少食辛辣食物：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴(kuò)張合器官充血。有些慢性前列腺炎患者有辛辣飲食的習(xí)慣，雖在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
3、多吃水果、粗糧：新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。
4、服食種子類食物：堅果類的食物對于前列腺炎治療有一定輔助作用：多吃一些南瓜子、葵花子等種子類食物，可對前列腺炎起到一定的治療作用，較好是每日食用為宜。 以上就是對“前列腺的保健措施”的介紹，如你還有什么疑問，請點(diǎn)擊在線咨詢，醫(yī)生會為你做出詳細(xì)的解答。祝身體健康！
