最近天氣晴好,很多市民踏青,公園鍛煉等戶外活動,均會加重包皮病情。把握青春,把握現(xiàn)在,把握春季及時治療,讓包皮不再發(fā)作。
10歲患者小宇前些天就因包皮反復(fù)發(fā)作,及時趕來就醫(yī)。宇媽媽表示,因最近春游了一次,期間天氣變化快,沒趕緊給小孩加衣,結(jié)果當(dāng)天就鼻塞,打噴嚏。宇媽媽心知,這包皮肯定是又發(fā)作了。對此,銅仁包皮醫(yī)院專家告知以下幾個方法,可以預(yù)防包皮發(fā)作,別錯過了。
1、尋找并避免接觸變應(yīng)原:尋找自己個體的致病變應(yīng)原,并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。
2、少吃寒涼食物:中醫(yī)認(rèn)為,包皮患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應(yīng)加強(qiáng),誘發(fā)過敏性包皮。因此,應(yīng)當(dāng)避免冰品、寒涼生冷之品。
3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果:農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中易產(chǎn)生過氧化物及自由基,影響免疫系統(tǒng)平衡,加強(qiáng)過敏反應(yīng)。
4、少吃能引起過敏性包皮發(fā)作的食物:如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物;無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。
5、避免食用有添加物的加工食品:有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應(yīng)。所以,過敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。
6、忌煙;避免出入于溫差較大的場所;加強(qiáng)勞動及個人防護(hù),避免或減少塵埃、花粉等刺激;調(diào)暢情志,積極治療。
7、注意休息、加強(qiáng)保暖;注重調(diào)攝,改善體質(zhì)。常服補(bǔ)氣中藥,提高免疫力,服食偏溫性食品,逐漸改變虛寒體質(zhì),能有效緩解、控制包皮的發(fā)作。平時可酌情服食補(bǔ)益肺脾、滋補(bǔ)肝腎之品,如:人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。
8、穴位按摩:經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè),由攢竹至迎香穴擦鼻30次,再在迎香穴上輕輕按揉5~10分鐘。
以上幾點(diǎn),如果你都做到了,恭喜你,包皮再也不敢煩你了!很多時候,正是這些小細(xì)節(jié),決定成敗。你贊同嗎?